Câncer de Mama - Plano de Saúde

O câncer de mama é provavelmente o mais temido pelas mulheres, devido à sua alta freqüência e sobretudo pelos seus efeitos psicológicos, que afetam a percepção da sexualidade e a própria imagem pessoal. Ele é relativamente raro antes dos 35 anos de idade, mas acima desta faixa etária sua incidência cresce rápida e progressivamente.

Este tipo de câncer representa nos países ocidentais uma das principais causas de morte em mulheres. As estatísticas indicam o aumento de sua freqüência tanto nos países desenvolvidos quanto nos países em desenvolvimento. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), nas décadas de 60 e 70 registrou-se um aumento de 10 vezes nas taxas de incidência ajustadas por idade nos Registros de Câncer de Base Populacional de diversos continentes.

No Brasil, o câncer de mama é o que mais causa morte entre as mulheres.

Fatores de risco

Idade, o risco aumenta conforme a idade;

Hereditariedade, mulheres que têm história de câncer de mama na família têm mais chances de desenvolver a doença;

Longos períodos de fertilidade com o início da menstruação precoce, antes dos 12 anos e a menopausa tardia, após 55 anos;

Mulheres que nunca amamentaram. Acredita-se que a gestação obriga as glândulas mamárias a se maturarem para a produção de leite;

Obesidade, a gordura aumenta os tecidos adiposos e a produção hormonal, aumentando o risco;

Doença benigna da mama, como a hiperplasia atípica, uma condição anormal não cancerosa, mas é considerada fator de risco;

Uso de hormônios exógenos (anticoncepcionais e reposição hormonal).

Sinais de alerta

Alterações nas formas e tamanho das mamas;

Assimetria dos mamilos;

Produção de secreção pelo orifício do mamilo fora do período de amamentação;

Presença de nódulos ou caroços nas mamas ou nas axilas;

Alterações de cor e textura da pele.

Auto exame das mamas

O Instituto Nacional do Câncer no Brasil recomenda que o Auto Exame das Mamas não substitui o Exame Clínico feito anualmente pelo médico. Qualquer alteração ou suspeita de anormalidades na região da glândula mamária, o Médico deverá ser consultado imediatamente.

O Auto Exame das Mamas é um exame rápido. Ele deve ser realizado uma vez por mês após o período menstrual. Se você tem menstruações, faça o exame uma semana após acabar o fluxo. Se você não tem, marque um dia do mês, por exemplo, dia primeiro, e faça o exame sempre neste dia. A importância do auto exame é a detecção precoce de alterações ou sinais anormais. Estes devem ser analisados e tratados, caso contrário podem evoluir para as tão temidas doenças das mamas.

A maioria das doenças das mamas, como as alterações funcionais benignas ou mesmo o câncer de mama podem ser tratados desde que se diagnosticados precocemente. O auto exame das mamas geralmente apresenta 100% de chances de cura.

Realização do exame

Em frente ao espelho

Com as mãos na cintura observe se as duas mamas têm a mesma forma, se são simétricas. Observe a pele e o tamanho das mamas. Os mamilos devem ser simétricos, alinhados e sem reentrâncias. A aréola deve ser uniforme em sua cor e textura.

Coloque as mãos para o alto e faça o mesmo exame.

Observar edema, inchaço e dor na palpação.

No chuveiro

Coloque a mão direita atrás da nuca e com a outra mão ensaboada faça movimentos circulares com a ponta dos dedos ao redor da mama direita. Troque as mãos de lugar e repita o exame.

Aperte levemente os mamilos e observe a saída de secreções pelo orifício do mamilo.

Faça o mesmo exame nas axilas, em movimentos circulares procure por caroços ou saliências.

Deitada

Coloque a mão atrás da cabeça e com a outra mão realize movimentos circulares ao redor da mama procurando caroços. Repita o exame alternando as mãos.

IMPORTANTE

O exame das mamas é realizado pela própria mulher, mas não substitui o exame físico realizado por um profissional qualificado (médico ou enfermeiro). Cuide-se, não tenha medo de se tocar. Faça o auto exame das mamas, ele é importante para a prevenção das doenças da mama.