Durante todo o mês de maio, os novos planos de saúde familiares da Doctor Clin estarão com 50% de desconto, na primeira mensalidade e com carência de 10 dias para consultas e exames simples. Aproveite esta ótima oportunidade para fazer um plano de saúde e...

É fato que uma alimentação rica em proteína ajuda a emagrecer em um curto tempo. Mas a logo prazo, traz resultados nada motivadores. Recorrer a dietas restritas em proteína para perder peso e ganhar massa magra não é uma boa escolha. O problema...

Parar por alguns minutos, esticar-se  e se alongar, treinar a respiração abdominal, olhar para cima e cuidar da postura são atitudes que além de deixar o seu dia melhor, contribuem para a prevenção de doenças.  A Ginástica Laboral...