Hábitos saudáveis e consultas periódicas são essenciais para a saúde do órgão
Em celebração ao Dia Mundial do Coração, em 29 de setembro, a Doctor Clin faz um alerta sobre a importância da saúde cardiovascular. A prática regular de atividades físicas, o controle do colesterol e da pressão arterial, além de consultas periódicas, são os principais aliados para manter o coração saudável. Segundo o cardiologista Kauan Roessler Mohr, os exames essenciais incluem a avaliação do perfil lipídico, glicêmico e da pressão arterial.
“A identificação de indivíduos assintomáticos com maior predisposição para eventos cardiovasculares por meio dos escores de risco é crucial para uma prevenção eficaz, com a correta definição das metas terapêuticas. Exames de monitoramento do perfil metabólico são extremamente relevantes, como o perfil lipídico, glicêmico e a aferição da pressão arterial. Assim, fatores de risco significativos para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, quando identificados precocemente, podem ser controlados, alterando a evolução dessas condições. Além disso, conforme o risco cardiovascular individual, contamos com exames mais específicos, como eletrocardiograma, teste ergométrico e ecocardiograma”, destaca.
Quanto às principais mudanças no estilo de vida para reduzir o risco de doenças cardíacas, o cardiologista sublinha a importância de algumas medidas fundamentais.
“É essencial evitar o tabagismo, o consumo de álcool e drogas, além de praticar atividades físicas regularmente, com pelo menos 150 minutos de intensidade moderada ou 75 minutos de alta intensidade semanais. Manter uma alimentação equilibrada, prevenir o sobrepeso e a obesidade, controlar doenças crônicas, como hipertensão arterial, diabete e dislipidemia, além de garantir um sono reparador e controlar o estresse, são atitudes que fazem diferença”, afirma.
Kauan também destaca as novas tecnologias e serviços disponíveis para auxiliar na prevenção e tratamento de doenças cardíacas, como o exame de angiotomografia, que permite a visualização detalhada de placas de gordura ou cálcio nas artérias e veias do corpo.
“As atuais diretrizes de prevenção cardiovascular mencionam a angiotomografia de artérias e o escore de cálcio coronariano como exames não invasivos e anatômicos, utilizados na avaliação do risco cardiovascular e para descartar a doença arterial coronariana em pacientes selecionados”, pontua.
Redação e coordenação: Marcelo Matusiak e Gabriela Dalmas
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